Groepslessen
Samen werken aan een gezond lichaam en geest
Er worden diverse groepslessen gegeven in de praktijk en op nevenlocaties. Zo zijn er Cesarlessen, Core-Stability, Bootcamps en speciaal voor ruiters: RuiterFit-Trainingen. Benieuwd naar het lesrooster? Dat vind u hier.
De groepslessen kenmerken zich door de gezelligheid, het effectieve trainen, met veel aandacht voor het goed uit voeren van de oefeningen en het verbeteren van de (romp)stabiliteit.
Er wordt met diverse materialen gewerkt zoals fitness ballen, pilates ballen, gewichtjes, dynabands, balansborden etc! Iedere les is anders!
Meedoen aan groepslessen
Wilt u een les uitproberen? Neem contact met ons op of vul een inschrijfformulier in.
Meedoen aan ruiterfitlessen
De ruiterfitlessen staan uitgebreid beschreven op de pagina van Hippische Sportoefentherapie. Vanaf juni 2023 zal er weer RuiterFit-Training gegeven worden in Chaam. Tot die tijd is er de mogelijkheid om van feb. t/m eind mei in te stromen in een nieuwe groep Core Stability in Breda. Zie voor meer informatie de aanvullende voorwaarden van deze groep.
Lesrooster en wie geven de groepslessen?
Wij zijn aangesloten bij:
