Moeite met ademhalen

Ademen doen we onbewust. Het is iets waar we nooit bij stilstaan. Tenzij je klachten krijgt en de ademhaling niet goed verloopt. Duizeligheid, hartkloppingen, tintelingen, oorsuizen of benauwdheid kunnen optreden. De klachten kunnen jouw dagelijks functioneren negatief beïnvloeden.

Als oefentherapeuten helpen we je jouw ademritme terug te vinden. Dit doen we aan de hand van adem en ontspanningsoefeningen, waar nodig aangevuld met houdingsadviezen.